オリーブオイルとにんにくでグツグツ煮こんだ エビのアヒージョはいかがですか?バゲットと 一緒に食べると美味しいです♪ワインにも合いますよ❤
【材料(2人分)】 エビ:8尾 にんにく:2片 鷹の爪:1本 塩:小さじ1 オリーブオイル:100ml~200ml (フライパンやスキレットの大きさにあわせる) プチトマト:4個 ブロッコリー:100g 白ワイン:大さじ2 パセリ:適量
【作り方】 ①にんにく 2片 潰します ②ブロッコリー100g 小房に分けます ③エビ8尾 殻、背ワタを取り除きます ④エビをバットに並べ 白ワイン大さじ2を入れます ⑤フライパンにオリーブオイルを入れます (オリーブオイルは具材がひたひたになるくらいまでの量を入れます) ⑥にんにく ⑦鷹の爪 1本 ⑧香りが出たらエビを入れます ⑨ブロッコリー ⑩プチトマト4個 ⑪塩 小さじ1を入れ味を調えたら出来上がり♪
【Yuko’s Tips】 ◎「アヒージョ」とはスペイン語で「にんにく風味」という意味。 スペインの代表的な小皿料理です。 ◎にんにくの旨味が詰まったオリーブオイルにバゲットを つけて食べると美味しいですよ♪
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絶品!プリプリエビのアヒージョ
オリーブオイルとにんにくでグツグツ煮こんだ
エビのアヒージョはいかがですか?バゲットと
一緒に食べると美味しいです♪ワインにも合いますよ❤
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エビ:8尾
にんにく:2片
鷹の爪:1本
塩:小さじ1
オリーブオイル:100ml~200ml
(フライパンやスキレットの大きさにあわせる)
プチトマト:4個
ブロッコリー:100g
白ワイン:大さじ2
パセリ:適量
【作り方】
①にんにく 2片 潰します
②ブロッコリー100g 小房に分けます
③エビ8尾 殻、背ワタを取り除きます
④エビをバットに並べ 白ワイン大さじ2を入れます
⑤フライパンにオリーブオイルを入れます
(オリーブオイルは具材がひたひたになるくらいまでの量を入れます)
⑥にんにく
⑦鷹の爪 1本
⑧香りが出たらエビを入れます
⑨ブロッコリー
⑩プチトマト4個
⑪塩 小さじ1を入れ味を調えたら出来上がり♪
【Yuko’s Tips】
◎「アヒージョ」とはスペイン語で「にんにく風味」という意味。
スペインの代表的な小皿料理です。
◎にんにくの旨味が詰まったオリーブオイルにバゲットを
つけて食べると美味しいですよ♪