蒸し暑い日が続きますよね(´Д`;)そんな日は夏野菜をたっぷり使った冷製パスタはいかがですか?さっぱりとしたパスタとプリプリのエビがたまりませんっ!【材料(2人分)】パスタ(カッペリーニ):200g茹でたエビ:8尾トマト:1個玉ねぎ:1/4個ズッキーニ:1/2本黒オリーブ:8粒塩、こしょう:少々オリーブオイル:大さじ1バジルの葉:適量[ソース]レモン汁:20ml塩:小さじ1こしょう:小さじ1オリーブオイル :大さじ2にんにく(すりおろし): 小さじ1【作り方】①トマト1個 1cm角のさいの目切りにします②玉ねぎ 1/4個 みじん切り③ズッキーニ1/2本 1cm角のさいの目切り④黒オリーブ8粒 輪切りにします⑤ボウルにオリーブオイル 大さじ2を入れます⑥レモン汁 20ml⑦にんにく(すりおろし) 小さじ1⑧塩 小さじ1⑨こしょう 小さじ1⑩トマト⑪玉ねぎ⑫ズッキーニ⑬オリーブ⑭茹でたエビ 8尾⑮混ぜ合わせます⑯冷蔵庫で冷やします⑰茹でたパスタ200g 氷水に浸けて冷やします⑱パスタの水気を切って具材と合わせたら出来あがりです♪【Yuko’s Tips】◎冷製パスタの麺は「カッペリーニ」などの細麺を使うと 具材とも絡みやすいのでオススメです。◎ポイントはパスタの水気をしっかりと切ることです。
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エビと夏野菜のさっぱり冷製パスタ
蒸し暑い日が続きますよね(´Д`;)
そんな日は夏野菜をたっぷり使った
冷製パスタはいかがですか?
さっぱりとしたパスタとプリプリの
エビがたまりませんっ!
【材料(2人分)】
パスタ(カッペリーニ):200g
茹でたエビ:8尾
トマト:1個
玉ねぎ:1/4個
ズッキーニ:1/2本
黒オリーブ:8粒
塩、こしょう:少々
オリーブオイル:大さじ1
バジルの葉:適量
[ソース]
レモン汁:20ml
塩:小さじ1
こしょう:小さじ1
オリーブオイル :大さじ2
にんにく(すりおろし): 小さじ1
【作り方】
①トマト1個 1cm角のさいの目切りにします
②玉ねぎ 1/4個 みじん切り
③ズッキーニ1/2本 1cm角のさいの目切り
④黒オリーブ8粒 輪切りにします
⑤ボウルにオリーブオイル 大さじ2を入れます
⑥レモン汁 20ml
⑦にんにく(すりおろし) 小さじ1
⑧塩 小さじ1
⑨こしょう 小さじ1
⑩トマト
⑪玉ねぎ
⑫ズッキーニ
⑬オリーブ
⑭茹でたエビ 8尾
⑮混ぜ合わせます
⑯冷蔵庫で冷やします
⑰茹でたパスタ200g 氷水に浸けて冷やします
⑱パスタの水気を切って具材と合わせたら出来あがりです♪
【Yuko’s Tips】
◎冷製パスタの麺は「カッペリーニ」などの細麺を使うと
具材とも絡みやすいのでオススメです。
◎ポイントはパスタの水気をしっかりと切ることです。